こんばんは。
下顎にブラケットが付いて2週間が経ちました。
きょうの歯⬇︎
もう全然痛くないけど、
日に日に噛み合わせが変わってる感👨🏻
下顎の比較⬇︎
上が矯正開始日、下が2週間後（今日）です。
ちょっとずつだけど揃ってきてます✨
あと最近、
歯磨きの順番を少し変えました。
前は、
1️⃣ 音波歯ブラシ
2️⃣ ワンタフトブラシ
3️⃣ 歯間ブラシ
4️⃣ フロス
5️⃣ フッ素ジェル
の順番だったのを、
1️⃣ ワンタフトブラシ
2️⃣ 歯間ブラシ
3️⃣ フロス
4️⃣ 音波歯ブラシ
5️⃣ フッ素ジェル
に変えました。
音波歯ブラシを後半にしただけなんですが、
この順番で音波歯ブラシをすると
ものすごーくスッキリします✨
爽快感がヤバいです✨✨
息スッキリ!!👄
って感じ💕
一番最初に音波ハブラシで磨いてた時は
食べ物の詰まりも取れないし、
上手に活用できてなかったので
よさげな順番が見つかって良かった👯
あとは、できれば
0️⃣番目にジェットウォッシャーを追加したいなぁ
↑まだ迷ってる🌀
でわわ👋🏼
