歯列矯正 ハミガキ上手で歯磨きが上手になった
こんばんワニワニ🐊
おととい、
歯垢の染め出しに使ってる
カバさんマークの
『ハミガキ上手』を1本使い終わりました！🎉ﾜｰﾜｰ
何かを使い切ると気持ちいい〜！
...
歯磨き
歯列矯正 
歯列矯正 【矯正36日目】下顎矯正2週間の比較＆歯磨きの順番
こんばんは。
下顎にブラケットが付いて2週間が経ちました。
歯列矯正 【矯正31日目】愛・歯間ブラシ
こんばんは。ぽんみほです。
昨日の大して変化のなかった比較記事に
いいね！をしていただきありがとうございました。
とても嬉しかったです💕
歯列矯正 【矯正17日目】自分メンテの日☆歯のクリーニング＆色々聞いてきた
こんばんは。
仕事がひと段落した今日は
用事をひとまとめに済ませてきました。
（なるべく外出する日を少なくするため←ひきこもりあるある）
歯列矯正 【矯正16日目】めんどくさがりやの時短歯磨き
昨日は珍しく遅くまで仕事してたんですが
気づいたら深夜1時半‼️で
そっから寝る前の歯磨き30〜40分・・・・💧
っていうときの絶望感がハンパなかったdeath
（シャワーは諦めた）
こんば...
歯列矯正 【矯正12日目】矯正中の痛みや食事についてまとめてみた
今日で矯正を始めて12日になりました。
全然日付が進まない・・・（矯正初期あるある？）
体感的には1ヶ月は経ってるんだけどなあ
と言っても日付は進まないので
矯正開始からこれまでの経過などを少しまとめてみたいと思...
歯列矯正 矯正中の歯磨きの仕方
昨日、ワイヤーをつけてもらった後
先生に教えてもらった歯磨きの仕方を
忘れないようにメモ🗒