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【矯正36日目】下顎矯正2週間の比較&歯磨きの順番

   

こんばんは。

下顎にブラケットが付いて2週間が経ちました。

 

きょうの歯⬇︎

IMG_8347 2

 

 

 

 

 

 

160313
もう全然痛くないけど、

日に日に噛み合わせが変わってる感👨🏻

 

 

下顎の比較⬇︎

上が矯正開始日、下が2週間後(今日)です。
IMG_0142
ちょっとずつだけど揃ってきてます✨

 

 

あと最近、

歯磨きの順番を少し変えました。

 

前は、

1️⃣ 音波歯ブラシ

2️⃣ ワンタフトブラシ

3️⃣ 歯間ブラシ

4️⃣ フロス

5️⃣ フッ素ジェル

 

の順番だったのを、

 

1️⃣ ワンタフトブラシ

2️⃣ 歯間ブラシ

3️⃣ フロス

4️⃣ 音波歯ブラシ

5️⃣ フッ素ジェル

に変えました。

 

音波歯ブラシを後半にしただけなんですが、

この順番で音波歯ブラシをすると

ものすごーくスッキリします✨

爽快感がヤバいです✨✨

 

息スッキリ!!👄

 

って感じ💕

 

一番最初に音波ハブラシで磨いてた時は

食べ物の詰まりも取れないし、

上手に活用できてなかったので

よさげな順番が見つかって良かった👯

 

あとは、できれば

0️⃣番目にジェットウォッシャーを追加したいなぁ

↑まだ迷ってる🌀

 

でわわ👋🏼

 

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  • 名前:pon34(ぽんみほ)
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    2016年2月、43歳で歯列矯正を決意。ガタガタの歯並びと奥歯の反対咬合が綺麗になるまでを記録していきます。


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