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矯正中の歯磨きの仕方

   

昨日、ワイヤーをつけてもらった後
先生に教えてもらった歯磨きの仕方を
忘れないようにメモ🗒

1.まずは普通に歯磨き

歯ブラシの毛がワイヤーのところで割れてしまうため
ブラケットの四隅ワイヤーの裏側
磨き残しやすいそうです。

私はシュミテクトの歯周病ケアと
音波歯ブラシで磨いています。
薬用シュミテクト 歯周病ケア 90g 【医薬部外品】 ソニッケアー フレックスケアープラチナ HX9180/08 歯科専売品
2.歯間ブラシ

歯ブラシで磨きにくい場所や細かい部分を
歯間ブラシで磨きます。
サイズはSS〜SSSが良いそうです。

 

私は、歯間ブラシの代わりにワンタフトブラシ
使っています。
クリニカ アドバンテージ デンタルタフト 1本

今のところ、クリニカのワンタフトブラシしか
使ったことありませんが
これから色々と使ってみて
良さそうなのを見つけたい!

 

ガタガタ歯並びの救世主ワンタフトブラシ様
マジ便利!神!!👼🏼

つい最近まで存在すら知らなかったyo…

 

3.歯と歯の間はフロスで

最後はフロスです。
矯正中はワックス付きの方がおすすめ。

そのままだと使いにくいので
フロスの端を少し縒って(よって)太くしてから
ワイヤーの裏側に通して
歯と歯の間を磨きます。

 

ワイヤーがついてると
奥歯にフロスを通すのが本当に大変で
最終的に奥歯だけは歯間ブラシで済ませました✨

GUM(ガム)アドバンスケア 歯間ブラシL字型 10P サイズ1 (SSS)

 

4.仕上げにデンタルリンス

デンタルリンスも使うといいそうです。
成分的にはGUM、リステリン、クリニカ(だったかな〜)が
おすすめとのこと。

辛いのが苦手な場合は
ノンアルコールを。
GUM(ガム)・デンタルリンス ナイトケア (ナイトハーブタイプ) 900mL (医薬部外品)

 

というわけで
早速ドラッグストアで買ってきた
矯正初心者🔰的デンタルグッズがこちら〜
IMG_8438
口内炎対策として
チョコラBBケナログも買ってみました。

 

矯正ブロガーの皆さんが使っているような
プロっぽい品々も注文中なので
届くのが楽しみです。

 

そういえば、矯正歯科で
ブラケットが口内に当たって痛いときにつける
ワックスももらってきましたよ。
IMG_8442

 

装置をつけての初めての歯磨きは
トータルで30分以上かかりました💦

 
大変だけど、
これからは歯を大切にするって決めたので
しっかり歯磨きしたいと思います!

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  • 名前:pon34(ぽんみほ)
    ぐうたらで面倒くさがりの独身女。
    2016年2月、43歳で歯列矯正を決意。ガタガタの歯並びと奥歯の反対咬合が綺麗になるまでを記録していきます。


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