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パタカラ再び!

   

仕事したくないな〜、ヤダヤダ〜と1日ダラダラ。

(自営業なので仕事する時間は己の裁量で割と自由です。
だらけすぎて土日に仕事をするハメになること多々)

 

ついに締め切り直前になってしまいましたが、

現実逃避のためにブログを書きたいと思います(👈ダメ人間)

さて、タイトルにある「パタカラ」は口周りの筋肉を鍛える器具です。

40歳を超えた者としては気になりますよね、口元。

頬のたるみとか法令線とか。

 

矯正ブログさんでお見かけして、

そういえば、過去に購入したことを思い出して引っ張りだしてきました。

これです⬇️

これを口にくわえるんですが

たるんだ口元には本当にキツイ!

さっき時間を測ってみたら2分持たなかった・・・💧

口元よわりすぎた\(^o^)/

 

あと汚い話ですが、よだれがすごい出ます。

パタカラをくわえたままちょっと下を向いたら

ボタボタボタッ!

ってよだれが(汚くてスイマセン)

 

よだれを考慮しますと

おそらくお風呂で使うのが良いですね。

 

あまりにツラくて過去の私は挫折しましたが

歯の矯正もすることだし

パタカラで再度鍛えたいと思います。

 

私の口元筋がんばれ!

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  • 名前:pon34(ぽんみほ)
    ぐうたらで面倒くさがりの独身女。
    2016年2月、43歳で歯列矯正を決意。ガタガタの歯並びと奥歯の反対咬合が綺麗になるまでを記録していきます。


    好きなもの:ねこ、お家、筋トレ
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