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【矯正12日目】矯正中の痛みや食事についてまとめてみた

   

今日で矯正を始めて12日になりました。
全然日付が進まない・・・(矯正初期あるある?)
 

体感的には1ヶ月は経ってるんだけどなあ

 

と言っても日付は進まないので
矯正開始からこれまでの経過などを少しまとめてみたいと思います。

 

 

矯正12日までのいろいろ

 
【痛み】
締め付けられる感じはあるけど
痛くて耐えられないほどではありません
(ワイヤーも一番細いやつなので)

親知らずが痛くてロキソニンをずっと飲み続けてるので
痛みを感じにくくなってるのかも💦

 

あとブラケットが当たって奥歯の奥に口内炎ができましたが
(これがたいそう痛かった😱)
矯正歯科でフックの向きを曲げてもらって回避できました。

 

【食事】
最初の2日ぐらいは雑炊とかプリン🍮とかヨーグルトとか
柔らかいものも食べてたけど、それ以降はほぼ何でも大丈夫👌🏼

麺類も食べれるし、鳥の唐揚げも前歯で噛みちぎってます🍗

 

ただし食事の回数は、ほぼ1日1回に減りました。
食べれるけどあんまり食べたくないって感じで。
(体重2kgぐらい減りました。すぐ戻ると思うけど)

口の中が(主に親知らずで)痛いのと歯磨きが面倒で💧
でも食事をしなくても寝る前にもう一度歯磨きをしないと
ダメみたいなので、あんまり意味なかった…

 

あと、パン🍞とかおにぎり🍙とかかぶりつく食べ物は避けてます。
口を開けられないので(←これも親知らずのせい)

 

【歯磨き】
自分比3000%ぐらい大変になりました。
(今までが適当すぎたというのもある)
 

まだ上顎にしかブラケット付いてないのに30分はかかるので
下にも付いたら1時間ぐらいかかりそう💦

しかも「しっかり磨いたー!」と思ってプラークチェックしたら
べったり残ってるというね

 

 

歯磨き下手すぎか😞

 

 

歯磨きも始めるまでは面倒だなーって思うけど
始めちゃえば楽しい🎵

ワンタフトブラシもあるしネ💕

 

【周囲の反応】

矯正してから知ってる人にまだ会ってませんでした\(^o^)/

仕事で会う人は大人なのでスルーするだろうけど
親や兄弟には何を言われるかちょっと楽しみ&怖いです。

 

【その他】

口を閉じにくくなりました👄

ブラケットを付けた日は大丈夫だったのですが
だんだん前歯が出てきたのか
矯正4日目あたりから口を閉じるのが大変に💦
(そのときのブログは こちら

見た目には全然分からないのに
口の中の数ミリの変化って大きいんだと実感しました。

 

それ以来、じわじわ歯が出てきているようで
今は上の前歯と下唇がぶつかってちょっと痛いです。

 

 

・・と、簡単にまとめてみましたが

全体的に、親知らず抜歯の痛みのせいで
矯正だけの純粋な影響が分かりにくくなっちゃってますね🌀

 

最後に今日の歯の写真を⇩こちら
IMG_8347

 

 

 

 

 

 


IMG_9086

安心してください。
全然変わってませんよ!🏋🏻

 

 

でわわ👋🏼

 

【矯正14日目】矯正を始めて2週間での歯の変化

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  • 名前:pon34(ぽんみほ)
    ぐうたらで面倒くさがりの独身女。
    2016年2月、43歳で歯列矯正を決意。ガタガタの歯並びと奥歯の反対咬合が綺麗になるまでを記録していきます。


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