比較写真

※後から書き足した過去記事です。 === 2016年12月、12回目の調整です。 とにかく上の前歯２本を真ん中に移動させるのに 苦労していた時期です。

※後から書き足した過去記事です。 === 2016年11月、11回目の調整です。 前回前歯に入れたバネが どう動いたのか気になりますね（なるよね！？）

※後から書き足した過去記事です。 === 2016年10月、9回目の調整です。 このへん、あまり記憶が定かではないのですが 記録しておきます。

こんばんは。 ぽんみほです。 口内の違和感がひどいです… ワイヤーを端からひっぱって ブラケットばちばちばちーって取りたい！！ わりと本気（マヂ）で。

こんばんは。 ぽんみほです。 午前中カイロプラクティックに行った帰りに おしゃれカフェに寄って 昨日に続いて2日連続で外食したんです。 ええ、調子に乗って。 この話の続きに興味がない方はこちら ...

4月ですね。 昨日見かけた桜🌸満開で綺麗でした。 でも桜が咲くとあっという間に散って葉っぱになって梅雨入りして そして、大嫌いな夏が来てしまう…🏄🏻 と、そ...

こんばんは。 最近、洋服やら靴やらバッグやら👗👠👜 散財しまくりでヤバいぽんみほです。 もうね、止まらないの。ヤバくない？（知らんがな） ストレス溜まってるのかな…&#...

こんばんは。 ぽんみほです。 矯正を始めて52日目（下顎は30日目） 待ちに待った2回目の調整に 行ってきたよー！

こんばんは。 明日は調整日なので 今日のうちに食べておこうと思って 暴食しすぎたぽんみほです💦（食い意地） 苦しい…

こんばんは。 昨日入ったカフェで飲んだカフェラテ カップがめちゃくちゃ大きいの！ 味噌汁か！っていうぐらい💦←例えが分かりづらい 重すぎて片手で持てなかったわい🙆🏻 ...