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【矯正28日目】決意表明&下の歯がちょっと動いた

   

まずい・・・・・。

※歯とは関係ありません

 

普段動かなすぎて

今日近所のスーパーまで往復しただけで

めちゃくちゃ疲れてしまった💧

 

片道10分、往復で20分しか歩いてないのに

息切れしてヤバかった💦💦

 

 

今週はカイロ(プラクティック)の先生にも

「もっと歩いた方が良い🚶🏼」

と、改めて長々とお説教(?)されたし

もうちょっと歩かないと、

ていうか外に出ないとだなぁ・・・

 

 

カイロの先生によると、

普段ほとんど動かないせいで

体に安定感がなくて、

背骨やO脚の調整をしても

それが安定しないんだって。

 

だよなー。

たいてい家でゴロゴロしてるから

体がふにゃふにゃだもん。(ダルダルともいう)

 

 

自分を良くするために始めたこと、

矯正もカイロも腸セラピー(最近行ってきた)も

基本他人まかせの楽なことしかしてないので

もう少し自分で何とかする‼️そのうち

 

 

と決意を表明したところで

今日の歯です⬇︎
IMG_8347 2

 

 

 

 

 

 

IMG_9883
下の歯がガタガタすぎて

上の歯並びが良く見えてくる不思議🌀

 

 

でもひとつ見つけたんです!

見てください!

 

 

これ⬇︎
IMG_9877
左が下顎矯正開始日、右が6日後の今日です。

 

 

どこが変わったか分かりますか?(←ウザい)

 

 

左下の3番目の歯がほんの少〜し内側に入りました。
IMG_0116
ちょっと過ぎて見間違いレベルだけど

上顎の歯が全然動かないから

これだけでも嬉しい✨

 

 

あと、矯正をするきっかけになった

右上の2番目の歯
IMG_0117

今年の1月、

ホワイトニングしに歯医者さんに行ったとき

この歯の根元の象牙質(黄色い)が見えるのが嫌だって言ったら

かぶせ物をしようかって話になって。

 

でもそのままだと隣りの歯と重なり過ぎてて

かぶせ物が入れられないので

まずは矯正したらどう?と勧められて

矯正を考え始めたんです。

 

今じゃ、この歯にかぶせ物をするなんて

全く考えてないけど💦

なぜなら、かぶせ物をするために

自分の歯をすごく小さく削る必要があると知ったから

 

で、ここ⬇︎
IMG_0118

前は歯科衛生士さんですらフロスを通せないほど

ギチギチに重なってたんですが

今は余裕でフロスが通るようになりました✨

 

だから何だって話ですけども

目には見えないジワジワした動きは日々感じております。

 

現場からは以上です!!

 

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  • 名前:pon34(ぽんみほ)
    ぐうたらで面倒くさがりの独身女。
    2016年2月、43歳で歯列矯正を決意。ガタガタの歯並びと奥歯の反対咬合が綺麗になるまでを記録していきます。


    好きなもの:ねこ、お家、筋トレ
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